Doações 15 de Setembro 2024 – 1º de Outubro 2024
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1
요리대백과 21
Unknown
넣고
다진
깨끗이
넣어
물에
소금
마늘
1큰술
2큰술
씻어
재료
물기를
파
썬다
껍질을
참기름
고루
맛이
물을
설탕
1작은술
만들기
살짝
썰어
진간장
끓인다
1개
좋다
후춧가루
분량의
물
길이로
붓고
끓는
넣는다
2개
곱게
2작은술
기름을
낸다
크기로
쇠고기
상에
손질
약간
간을
고춧가루
부어
달걀
준비와
Idioma:
korean
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3.0
korean
2
노엘블랑의 케이크 수업
구성희
넣어
크림을
시트를
준비합니다
반죽을
섞어줍니다
설탕
올려
가볍게
상태로
크렘
생크림을
설탕을
케이크를
케이크
둥근
시럽을
니다
부드러운
케이크의
담아
됩니다
체에
자세한
시트
머랭을
반죽에
과정은
말차
사용하는
무스
참고해주세요
사용할
사용해
휘핑한
노른자
만들
상태가
롤
바닐라
시트의
좋습니다
휘핑합니다
완성된
생크림
않도록
재료
기포를
볼에
산딸기
Ano:
2018
Idioma:
korean
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PDF, 61.26 MB
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0
/
5.0
korean, 2018
3
노엘블랑의 케이크 수업
구성희
넣어
크림을
시트를
준비합니다
반죽을
섞어줍니다
설탕
올려
가볍게
상태로
크렘
생크림을
설탕을
케이크를
케이크
둥근
시럽을
니다
부드러운
케이크의
담아
됩니다
체에
자세한
시트
머랭을
반죽에
과정은
말차
사용하는
무스
참고해주세요
사용할
사용해
휘핑한
노른자
만들
상태가
롤
바닐라
시트의
좋습니다
휘핑합니다
완성된
생크림
않도록
재료
기포를
볼에
산딸기
Ano:
2018
Idioma:
korean
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/
5.0
korean, 2018
4
1000가지 요리
Unknown
소금
넣고
넣어
1큰술
2큰술
설탕
후추
간장
놓는다
썰어
마늘
2개
다진
살짝
1개
물에
약간
참기름
깨끗이
양파
2컵
곱게
달걀
물
밀가루
파
기름을
당근
깨소금
간을
씻어
야채
3큰술
물기를
100g
1작은술
고기
껍질을
길이로
생선
두르고
놓고
낸다
썬다
물을
썰고
끓는
맛술
50g
크기로
Idioma:
korean
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0
korean
5
365 샐러드(매일매일 색다르게 즐기는)
가나마루에리카
샐러드
월
넣고
열량
재료
2인분
물기를
볼에
a를
넣어
어울리는
뺀다
섞는다
물에
작은술
섞은
1작은술
소금
1개
1큰술
체에
밭쳐
드레싱
버무린다
않도록
개
맛이
보관
그릇에
응용
레시피
썬다
자른다
서양요리에
크기로
냉장고에
담고
통조림
얇게
다지기
큰술
간장
토마토
마요네즈
2작은술
뿌린다
맛을
뿌려
오이
참치
Ano:
2018
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0
/
0
2018
6
희동이네 쌀베이킹 (건강을 부르는)
성안당
김희동
더해
반죽을
설탕
소금
고루
쌀베이킹
달걀
넣고
희동이네
분량
섞어요
반죽
버터
체에
넣어
요
2작은술
섞어
않도록
해요
기
1개
버터를
미리
박력쌀가루
50g
실온의
볼에
우유
물
베이킹파우더
주세요
만
오븐에서
반죽이
어
만들
내려
굽
설탕을
100g
20g
4작은술
1큰술
예열된
좋아요
2개
담고
구워내요
주걱으로
Ano:
2018
Idioma:
korean
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0
/
0
korean, 2018
7
나의 첫 번째 홈베이킹
최지연
반죽을
홈베이킹
indd
오후
첫번째
넣고
체에
섞는다
볼에
쿠키
설탕
반죽
유산지를
틀
주걱으로
재료
20분
베이킹
하기
동영상
방법
준비하기
틀에
분량
머핀
박력분
브레드
오븐
팬에
소금
올려
키즈
30분
내린다
밀폐용기
버터를
거품기로
노오븐
따뜻한
섞어
버터
오븐을
반죽이
넣기
전부터
골고루
예열한다
오븐에서
꺼내
달걀
Ano:
2016
Idioma:
korean
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PDF, 19.10 MB
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/
5.0
korean, 2016
8
브리첼의 스위트 홈베이킹
라이스메이커
서귀영
baking
섞는다
넣어
반죽을
넣고
설탕
넣는다
주걱으로
만들기
버터
해요
체에
설탕을
버터를
박력분
볼에
됩니다
쳐서
휘핑한다
ingredients
반죽이
분량
거품기로
나누어
돼요
반죽
실온에
컨벡션
냉장고에
번에
가루가
생크림을
올려
가루재료는
만들
생크림
굽는다
달걀
좋아요
지름
넣은
식힌다
이용해
냄비에
버터와
100g
cookie
머랭을
조금씩
는다
Ano:
2017
Idioma:
korean
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5.0
korean, 2017
9
큐브 밥솥 이유식
김정현
중기
30g
3회
이유식
넣고
ingredients
초기
쌀가루
밥솥
미니
분량
찬물에
보관해요
체에
고루
밥솥에
섞어요
소분하여
냉장
버튼을
물기를
용기
눌러요
스패출러
분량으로
스패출러로
빼요
죽
밭쳐
아기
1시간
후기
이유식이
이유식을
유아식
넣어
모드
완성되면
물에
불린
쌀
하루
소고기
닭고기육수
소고기육수
담가
소고기큐브
닭고기큐브
1단계
2단계
Ano:
2019
Idioma:
korean
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PDF, 111.05 MB
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0
/
5.0
korean, 2019
10
큐브 밥솥 이유식
김정현
중기
30g
3회
이유식
넣고
ingredients
초기
쌀가루
밥솥
미니
분량
찬물에
보관해요
체에
고루
밥솥에
섞어요
소분하여
냉장
버튼을
물기를
용기
눌러요
스패출러
분량으로
스패출러로
빼요
죽
밭쳐
아기
1시간
후기
이유식이
이유식을
유아식
넣어
모드
완성되면
물에
불린
쌀
하루
소고기
닭고기육수
소고기육수
담가
소고기큐브
닭고기큐브
1단계
2단계
Ano:
2019
Idioma:
korean
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PDF, 111.05 MB
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0
/
5.0
korean, 2019
11
조리법별 일본 요리
클
츠지조리사전문학교
넣고
물에
물기를
제거한다
넣어
살짝
넣는다
소금
자른다
재료를
껍질을
그릇에
칼집을
칼을
방법
살을
소금을
준비한다
만든다
냄비에
맛을
담가
재료
담는다
미림
물을
참조
포인트
조리의
체에
놓는다
잘라
얇게
식힌다
청주
살이
적량
4인분
대가리
물
부분을
섞어
잘라낸다
끓는
국간장
생선
길이로
요리
놓고
굽는다
Ano:
2018
Idioma:
korean
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PDF, 42.28 MB
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5.0
/
5.0
korean, 2018
12
총각네 반찬가게 : 주부들 입맛 사로잡은 특급 손맛
홍은찬
1큰술
2큰술
넣어
넣고
양념
다진
볼에
재료
양파
불에서
썬다
재료를
마늘
조리시간
2개
참기름
설탕
대파
조리
물
물에
통깨
포인트
섞는다
진간장
물기를
팬에
3큰술
체에
중간
2컵
소금
밭쳐
고춧가루
식용유
꼬집
당근
매실청
1개
물엿
통깨를
3회분
냄비에
식용유를
썰고
크기로
1컵
달군
센
맛술
Ano:
2020
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 212.32 MB
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0
/
5.0
korean, 2020
13
총각네 반찬가게 (주부들 입맛 사로잡은 특급 손맛)
싸이프레스
홍은찬
1큰술
2큰술
넣어
넣고
양념
다진
볼에
재료
양파
불에서
썬다
재료를
마늘
조리시간
2개
참기름
설탕
대파
조리
물
물에
통깨
포인트
섞는다
진간장
물기를
팬에
3큰술
체에
중간
2컵
소금
밭쳐
고춧가루
식용유
꼬집
당근
매실청
1개
물엿
통깨를
3회분
냄비에
식용유를
썰고
크기로
1컵
달군
센
맛술
Ano:
2020
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 212.32 MB
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5.0
/
5.0
korean, 2020
14
제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는 열두 달 저장음식
윈타임즈
김영빈
만들기
재료
씻어
넣고
담고
부어
끓여
설탕
1컵
2컵
병에
약간
소금
좋다
껍질을
굵은
만들
먹을
물
식힌다
1의
냄비에
분량의
팔팔
컵
담는다
용기에
맛이
물기를
밀폐
체에
식혀
먹는다
물에
1개
널어
설탕을
말린다
썬다
채반에
끓인다
버무려
500g
말리기
3컵
일주일
제거하고
수분이
말린
담가
Ano:
2014
Idioma:
korean
Arquivo:
EPUB, 28.21 MB
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0
/
5.0
korean, 2014
15
일본 가정식 260 (요리 초보자도 맛있게 만드는)
시그마북스
맛있는 일본 요리 연구 모임 엮음
넣어
염분
ingredient
4인분
간장
물에
그릇에
적당량
껍질을
1큰술
물기를
넣고
2큰술
소금
살짝
a를
중간
컵
크기로
설탕
청주
냄비에
얇게
1개
불에서
맛술
약간
썬다
육수
간
분량
뺀다
튀김
뚜껑을
물
두께로
소금을
큰술
작은술
1작은술
볼에
세로로
길이로
벗겨
달걀
물을
프라이팬에
3큰술
담아
불을
Ano:
2016
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 27.71 MB
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0
/
5.0
korean, 2016
16
슈가레인 카페 디저트 클래스 Sugar Lane Café Dessert Class
조한빛
재료
넣어
넣고
섞는다
반죽을
사용
설탕
버터
반죽이
제품
달걀
볼에
박력분
생크림
체에
deco
버터를
넣는다
반죽
실온
적당량
분량
설탕을
바닐라
알아두기
가루
참고해
소금
초콜릿
화이트
디저트
살짝
오븐에
큐브
기타
냉장
베이킹파우더
만든다
보관
사용한다
얼그레이
있으니
쿠키
오븐은
꺼내
마들렌
올린다
쳐서
레몬
재료는
Ano:
2022
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 175.92 MB
As suas tags:
5.0
/
5.0
korean, 2022
17
집에 가서 밥 먹자
이미경
넣어
넣고
재료
약간
물
다진
ingredients
썬다
2인분
물에
마늘
물기를
주재료
▶
끓인다
불로
설탕
썰고
식재료
대체
씻어
끓여
재료를
채소
썰기
양념장
요리
5분
분량의
냄비에
양념
30분
약간씩
크기로
2개
간장
양파
풋고추
중간
먹기
센
대파
고춧가루
두르고
홍고추
쇠고기
2분
섞는다
2컵
1컵
Ano:
2016
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 38.91 MB
As suas tags:
0
/
5.0
korean, 2016
18
알토란 (사계절 건강 밥상편)
MBN «알토란» 제작팀
넣고
반
다진
물
2큰술
1큰술
넣어
넣는다
3큰술
썬
설명
셰프의
센
마늘
설탕
완성
소금
양파
육수
각
대파
고춧가루
1컵
개
볼에
삶은
끓인다
무
물기를
4큰술
손질한
1개
물에
냄비에
1큰술을
만든다
청양고추
레시피
2큰술을
5큰술
간단
법
요약
장
생강
참기름
컵
100g
불에
체에
Ano:
2021
Idioma:
korean
Arquivo:
EPUB, 53.61 MB
As suas tags:
0
/
0
korean, 2021
19
알토란: 사계절 건강 밥상 편
MBN 알토란제작팀
넣고
반
다진
물
2큰술
1큰술
넣어
넣는다
3큰술
썬
설명
셰프의
센
마늘
설탕
완성
소금
양파
육수
각
대파
고춧가루
1컵
개
볼에
삶은
끓인다
무
물기를
4큰술
손질한
1개
물에
냄비에
1큰술을
만든다
청양고추
레시피
2큰술을
5큰술
간단
법
요약
장
생강
참기름
컵
100g
불에
체에
Ano:
2021
Idioma:
korean
Arquivo:
EPUB, 86.04 MB
As suas tags:
0
/
5.0
korean, 2021
20
감칠맛의 비밀
김정은
넣고
불에서
재료
중간
만들기
썬다
마른
냄비에
물
재료를
가쓰오부시
10분
다시마
체에
끓인다
굵은
5cm
감칠맛을
담고
감칠맛
소금
그릇에
5분
길이로
물에
썬
두께로
100g
다진
썰고
파
마늘
사방
설탕
국물을
넣어
조림
밥
가쓰오부시를
0.5cm
2큰술
양파
팬에
표고버섯
3컵
간장
만든다
크기
1큰술
성분이
Ano:
2010
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 7.16 MB
As suas tags:
0
/
0
korean, 2010
21
마미핸즈의 베이킹 레시피
김지연
반죽을
▶
유기농
넣어
섞는다
우리밀
넣고
발효
중간
황설탕
예열한
인스턴트
않도록
소금
1차
발효시킨다
볼에
가루
2차
넣는다
마르지
버터를
버터
ingredients
하여
강력분
50분
반죽
오븐
굽는다
반죽이
반죽의
오븐에서
물
등으로
우유
따뜻한
곳
윗면이
중력분
10분
15분
덮어
약간
발효가
않게
재료인
섞이면
20분
가스를
Ano:
2016
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 27.87 MB
As suas tags:
0
/
5.0
korean, 2016
22
누구나 홈베이킹
김지연
반죽을
▶
유기농
넣어
섞는다
우리밀
넣고
발효
중간
황설탕
예열한
인스턴트
않도록
소금
1차
발효시킨다
볼에
가루
2차
넣는다
마르지
버터를
버터
ingredients
하여
강력분
50분
반죽
오븐
굽는다
반죽이
반죽의
오븐에서
물
등으로
우유
따뜻한
곳
윗면이
중력분
10분
15분
덮어
않게
약간
발효가
재료인
섞이면
20분
가스를
Ano:
2021
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 27.99 MB
As suas tags:
0
/
5.0
korean, 2021
23
한국인이 즐겨찾는 매일레시피
비타북스
이보은
넣고
1큰술
다진
1작은술
준비하기
마늘
넣어
소금
2큰술
약간
물기를
맛이
물
물에
썬다
볼에
좋아요
냄비에
끓인다
양파
얇게
고루
맛을
초보라면
물을
크기로
붓고
분량의
간장
2개
찬물에
1개
팬에
대파
청주
마른
약간씩
강불에서
때에는
뺀다
사방
끓는
참기름
각각
설탕
홍고추
채썬다
고수처럼
길이로
다시마
Ano:
2013
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 40.50 MB
As suas tags:
0
/
5.0
korean, 2013
24
뚤기네 방구석 홈카페
뚤기
뚤기
내지
오후
넣고
홈베이킹.indd
오븐
우유
섞어주세요
홈카페.indd
넣어
설탕
재료
도구
소요
얼음
분량
실리콘
넣어주세요
컵에
핸드
반죽을
사용해요
우유를
체에
틀
에스프레소
1시간
달걀
유리
무염버터
설탕을
장식용
주걱
부어주세요
앞부속물.indd
준비
거품기로
바닐라
난이도
온도계
준비해주세요
쿠킹
거품기
올려주세요
해요
휴지
예열해주세요
사용해주세요
살짝
틀에
Ano:
2021
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 49.67 MB
As suas tags:
0
/
5.0
korean, 2021
25
뚤기네 방구석 홈카페
뚤기
뚤기
내지
오후
넣고
홈베이킹.indd
오븐
우유
섞어주세요
홈카페.indd
넣어
설탕
재료
도구
소요
얼음
분량
실리콘
넣어주세요
컵에
핸드
반죽을
사용해요
우유를
체에
틀
에스프레소
1시간
달걀
유리
무염버터
설탕을
장식용
주걱
부어주세요
앞부속물.indd
준비
거품기로
바닐라
난이도
온도계
준비해주세요
쿠킹
거품기
올려주세요
해요
휴지
예열해주세요
사용해주세요
살짝
틀에
Ano:
2020
Idioma:
korean
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korean, 2020
26
일본 가정식 반찬 결정판
시그마북스
노자키 히로마쓰
재료
넣고
맛이
물에
염분
1인분
2인분
물기를
물
적당량
간장
넣어
요리
약간
썬다
소금
재료를
살짝
▶
간
술
냄비에
좋다
1큰술
조림
소금을
접시에
물을
섞는다
얇게
설탕
팁
국물
맛을
담고
된장
무침
넣는다
흰
풍미가
컵
껍질을
제거한다
미림
건져
끓는
무
2큰술
썰고
만들
Ano:
2019
Idioma:
korean
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korean, 2019
27
우리밀로 만든 건강 발효빵과 과자
김지연
반죽을
▶
유기농
넣어
섞는다
우리밀
넣고
발효
중간
황설탕
예열한
인스턴트
1차
않도록
발효시킨다
소금
볼에
2차
넣는다
가루
마르지
버터를
버터
강력분
하여
ingredients
굽는다
50분
반죽
오븐
반죽이
오븐에서
반죽의
등으로
물
따뜻한
우유
곳
중력분
10분
윗면이
15분
덮어
발효가
않게
약간
유정란
재료인
20분
끝난
Ano:
2014
Idioma:
korean
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korean, 2014
28
제이맘의 홈쿡 - 집밥 여왕 제이맘의 입소문 레시피
싸이프레스
김미정
넣고
1큰술
양념
조리
2인분
다진
2큰술
마늘
돼요
큰술
물에
재료를
물
제이맘의
1개
개
넣어
홈쿡
좋아요
강불에서
살짝
요리
1줌
썰어요
고춧가루
간장
넣어요
소금
약간
팬에
끓여요
1작은술
물기를
양파
뚜껑을
여기에
고기
냄비에
볶아요
물을
3큰술
양념을
찬물에
맛이
밥
10분
크기로
기름을
됩니다
썰고
Ano:
2017
Idioma:
korean
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korean, 2017
29
제이맘의 홈쿡 : 집밥 여왕 제이맘의 입소문 레시피
김미정
넣고
1큰술
조리
2인분
양념
다진
2큰술
마늘
돼요
큰술
물에
재료를
물
제이맘의
1개
개
넣어
홈쿡
살짝
요리
좋아요
강불에서
1줌
썰어요
고춧가루
간장
넣어요
소금
끓여요
약간
1작은술
물기를
팬에
양파
뚜껑을
냄비에
여기에
고기
물을
볶아요
3큰술
양념을
찬물에
맛이
밥
10분
썰고
크기로
기름을
됩니다
Ano:
2017
Idioma:
korean
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korean, 2017
30
오븐 요리 (프리미엄 레시피북 5)
이미경
요리
오븐
재료
넣어
약간
다진
오븐에서
설탕
10분
2인분
넣고
굽는다
마늘
오븐팬에
▶
간장
골고루
주재료
양파
약간씩
20분
예열한
2개
예열
깔고
섞는다
25분
샐러드
소금
식재료
15분
30분
닭
대체
쇠고기
1개
ooking
물엿
섞어
버터
오븐이
후춧가루
반죽을
소금·후춧가루
소금과
얹고
참기름
오븐으로
달걀
올려
Ano:
2014
Idioma:
korean
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korean, 2014
31
아메리칸 쿠키
까망레시피
,
호야
주세요
섞어
넣고
아메리칸쿠키본문시안
오후
최종교.indd
쿠키
가루
상온
휴지
재료
cookie
30분
구워
소금
버터
달걀
바닐라
재료를
백설탕
초콜릿
거품기로
반죽을
체에
흑설탕
눌러
황설탕
제거하고
ingredient
거품기를
냉장실
녹인
분량
휴지해
preparation
크림치즈
까지
동그랗게
베이킹소다
주걱으로
쿠키를
중력분
20회
분말
날가루가
오븐에
다크
올려
살짝
혼합
Ano:
2022
Idioma:
korean
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korean, 2022
32
매일 먹는 건강한 한식 밥상
웅진리빙하우스
박서란
넣고
큰술
재료
만드세요
개
ujq
다진
컵
썬다
약간
작은술
물에
큰술씩
밥
마늘
넣어
냄비에
물을
물
물기를
팬에
소금
재료를
분량의
밥을
밑간
후춧가루
양념
불린
소고기
작은술씩
넣는다
살짝
썰어
길이로
양파
맛이
씻어
말린
볶는다
약간씩
참기름
대파
좋다
10분
양념을
크기로
두르고
넣으면
섞어
Ano:
2013
Idioma:
korean
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korean, 2013
33
아이 러브 샐러드
김영빈
1큰술
2큰술
샐러드
1작은술
다진
아이
러브
재료
소금
드레싱을
설탕
양파
넣고
만들어요
3큰술
재료를
크기로
섞어
약간
물에
식초
찬물에
2작은술
cooking
팬에
4개
레몬즙
좋아요
담갔다
1개
고루
건진다
곱게
2개
마늘
살짝
담고
보관
끓는
뿌린다
접시에
올리브유
길이로
간장
술
껍질을
참기름
드레싱
양파는
씻어
Ano:
2011
Idioma:
korean
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korean, 2011
34
한 그릇 집밥 다이어트 레시피
최희정
넣고
2큰술
1큰술
다이어트
팬에
물에
100g
현미밥
1개
물기를
1줌
올리브유
두르고
소금
약간
밭쳐
불에서
씻은
체에
썬다
아침
130g
뺀다
흐르는
2개
저녁
참기름
올리브유를
크기로
200g
만든다
섞어
어린잎채소
점심
한입
10g
센
다이어트를
담고
올린다
파프리카
후춧가루
먹는
물을
좋아요
3공기
간장
골고루
밥을
볼에
Ano:
2018
Idioma:
korean
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korean, 2018
35
아이가 잘먹는 유아식 123
경향비피
채남수
넣고
넣어
재료
약간
다진
1큰술
2큰술
물에
소금
물기를
끓여요
물
썰어요
크기로
마늘
후춧가루
빼요
불린
1작은술
양파
분량의
팬에
당근
씻은
오일을
10g
체에
볶아요
4컵
식물성
오일
참기름
2컵
간장
30g
올리고당
적당량
밭쳐
좋아요
3cm
1컵
구워요
김치
물을
양념
10분
2작은술
3큰술
깨끗하게
달걀
Ano:
2017
Idioma:
korean
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korean, 2017
36
자연이 주는 사계절 선물, 잼 콩포트 식초 청
원타임즈
김영빈
담고
만들기
재료
설탕
병에
좋다
넣고
씻어
냄비에
설탕을
끓인다
팁tip_
껍질을
500g
뒤집어
식힌다
체에
만들
설탕과
약간
걸러
소독한
끓여
부어
저어
1의
가며
농도가
담는다
중약불로
컵
크기
1컵
과육을
레몬즙
200g
끓어오르면
뿌려
주걱으로
중불로
3컵
레몬즙을
잼
제거하고
가을에
맛이
불을
설탕이
수분이
중간
Ano:
2016
Idioma:
korean
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korean, 2016
37
집밥천재 디니 최고의 집밥 레시피 201
조미진
1큰술
2큰술
넣고
조리시간
준비하기
다진
밥상
마늘
소금
썬다
양파
재료를
2개
물에
양념
골고루
물
간장
볶는다
설탕
좋다
1개
넣어
참기름
넣어서
끓인다
썰고
팬에
고춧가루
대파
후추
멸치
볶음
물기를
맛술
먹기
양념을
2컵
3큰술
넣는다
무침
요리
맛이
1컵
크기로
깨
불을
식용유
센
두르고
Ano:
2019
Idioma:
korean
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korean, 2019
38
세상에서 가장 쉬운 집빵
옥당북스
베카 아키코
반죽을
꺼내
둔다
담아
설탕
반죽이
볼에
도마
미지근한
덮는다
손가락으로
면포로
넣고
눌러
재료
뭉치며
만들기
살짝
느낌으로
물
물기를
동그랗게
버터
섞는다
소금
넣는다
담고
않도록
둥글게
버터를
드라이
인스턴트
분량
뿌려
손으로
가스를
냉장고에서
소금과
이스트
강력분
굽는다
물을
법랑
빼고
오븐에서
이스트를
자국이
전후
치댄다
덩어리로
Ano:
2020
Idioma:
korean
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korean, 2020
39
닥터 키친의 맛있는 당뇨 밥상
닥터키친식이연구소
당뇨
indd
당뇨밥상
1작은술
kcal
넣고
오후
오전
당질
불에서
다진
2작은술
1인분
넣어
1꼬집
썬다
1큰술
마늘
분량의
설탕
양념장을
재료를
물
아침
양파
20g
골고루
점심저녁
물기를
중간
나트륨
밥상
양념장
팬에
먹는
간장
30g
혈당
대파
당뇨병
15g
소금
40g
식이요법을
올리브유
2개
만든다
소고기
알룰로스
참기름
Ano:
2018
Idioma:
korean
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korean, 2018
40
일본 최고 제빵 교실의 뚝딱뚝딱 집빵
베카 아키코 지음
,
서수지 옮김
반죽을
실온
둔다
둥글게
덮어
도마
흑설탕
넣고
모양을
눌러
볼에
반죽이
면포를
미지근한
반죽
가스를
살짝
담고
발효시킨다
재료
물기를
빼고
분량
빵
만들기
꺼내
골고루
치댄다
1차
넣는다
2차
물을
소금
스크래퍼로
짠
틀
굽는다
물
아래로
준비하기
뭉치며
오븐에서
이스트
가도록
미리
볼을
섞어
체에
버터
버무린다
Ano:
2019
Idioma:
korean
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korean, 2019
41
이탈리아 집밥
브.레드
정해리
넣고
이탤리언
소금
재료
쿠킹
이탈리아
올리브유
준비
낸다
파슬리
팬에
마늘
약간
약간씩
harry’s
올리브유를
썬다
2큰술
양파
그릇에
다진다
두르고
1큰술
물
뿌려
후춧가루로
화이트
물에
소금·후춧가루
넣은
넣어
담고
볶는다
체에
냄비에
달군
뚜껑을
맛이
방울토마토
약불에
끓인다
당근
생크림
참조
파르메산치즈
만든다
살짝
크기로
버터
2개
Ano:
2020
Idioma:
korean
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0
korean, 2020
42
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
위즈덤하우스
미니 박지우
넣고
양파
diet
carbohydrate
ingredients
protein
다이어트
recipes
2개
2큰술
약간
썬다
1개
팬에
올리브유
당근
물기를
4개
달걀
썰고
3개
달군
두르고
50g
1큰술
토마토
물에
밭쳐
체에
30g
볶는다
크기로
3큰술
먹기
올리브유를
후춧가루
삶은
오이
먹고
물
믹서에
바나나
잡곡밥
100g
뺀다
좋아요
간다
넣어
단백질
마늘
Ano:
2018
Idioma:
korean
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korean, 2018
43
대사 증후군 식사 가이드
이지원
,
영양팀 CJ 프레시웨이
넣고
체중
50g
10g
지방g
난이도
단백질g
열량kcal
조리시간
탄수화물g
20g
소금
식사
양파
넣어
30g
약간
팬에
대사증후군
물에
물
후춧가루
40g
다진
하루
15g
달걀
섭취
올리브오일
두께로
열량
담고
먹는
크기로
물기를
재료를
30분
그릇에
썬다
60g
100g
비만
운동
체에
kcal
마늘
준비한
파프리카
두르고
당질
Ano:
2017
Idioma:
korean
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korean, 2017
44
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
위즈덤하우스
미니 박지우
넣고
양파
diet
carbohydrate
ingredients
protein
다이어트
recipes
2개
2큰술
약간
썬다
1개
팬에
올리브유
당근
물기를
4개
달걀
썰고
3개
달군
두르고
50g
1큰술
토마토
물에
밭쳐
체에
30g
볶는다
크기로
3큰술
먹기
올리브유를
후춧가루
삶은
오이
먹고
물
믹서에
바나나
잡곡밥
100g
뺀다
좋아요
간다
넣어
단백질
마늘
Ano:
2019
Idioma:
korean
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0
korean, 2019
45
한 그릇 다이어트 레시피
최희정
indd
오후
한그릇다이어트
다이어트
물에
100g
씻은
물기를
흐르는
넣고
1개
1파트
2개
2파트
3파트
파프리카
팬에
물을
2주
50g
달걀
밭쳐
뺀다
저녁
1줌
달걀을
아침
올린다
체에
1큰술
0파트
10분간
먹는
삶은
썬다
밥을
점심
식단
어린잎채소
20g
넣는다
넣어
닭가슴살
몸이
붓고
식단을
다이어트를
담는다
방울토마토
올리브유
Ano:
2017
Idioma:
korean
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/
5.0
korean, 2017
46
비건 집밥 레시피
동양북스
정인정
1큰술
2큰술
양념
넣고
비건
3큰술
소금
ingredients
넣어
양파
간장
썬다
2개
팬에
양념을
다진
설탕
좋아요
약간
물에
식용유
물기를
섞는다
얇게
달군
참기름
밥
맛이
먹으면
마늘
물
당근
썰고
통깨
2인분
두르고
재료를
냄비에
올려
볶는다
2컵
3개
1개
식용유를
4개
대파
고춧가루
체에
채수
1컵
Ano:
2023
Idioma:
korean
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5.0
/
5.0
korean, 2023
47
밍구스 식판(개정판)(Stylish Cooking 33)
김민정(밍구)
숟가락
넣고
밍구스식판개정
indd
다진
오후
약간
넣어
밥
1숟가락
kids
물
프라이팬에
컵
3회분
양
소금
달군
영
개
노트
물에
두르고
썬
잘게
냄비에
좋아요
식용유를
여기에
60개월은
10g
24개월은
60g
볶아요
양파
중불에서
2숟가락
15g
붓고
강불에서
올리고당
90g
살짝
당근
30g
계란
식용유
끓는
마늘
채소를
Ano:
2021
Idioma:
korean
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PDF, 42.12 MB
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/
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korean, 2021
48
먹고 싶은 우리떡 우리음식 (개정판 4판)
백산 출판사
이순옥
사진
페이지
오전
시험
123_우리떡우리음식최종
우리떡우리음식개정4판1
재료를
물에
먹고
2개
우리떡·우리음식
넣고
소금
재료
실기
시
우리떡우리음식조리기능사개정4판_레이아웃
1개
넣어
썰어
사용하여
재료의
방법
위생복
미완성
분량
실격
위생모
가스레인지
설탕
시험위원
않습니다
앞치마를
요구사항의
이외의
물
수험자
시험시간
1큰술
곱게
씻어
마늘
맛을
약간
2큰술
물기를
1컵
4cm
깐
등으로
Ano:
2020
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 27.11 MB
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0
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5.0
korean, 2020
49
밍구스 식판:개정판
김민정
숟가락
넣고
밍구스식판개정
indd
다진
오후
약간
넣어
밥
1숟가락
kids
물
프라이팬에
컵
3회분
양
소금
달군
영
개
노트
물에
두르고
썬
잘게
냄비에
좋아요
식용유를
여기에
60개월은
10g
24개월은
60g
볶아요
양파
중불에서
2숟가락
15g
붓고
강불에서
올리고당
90g
살짝
당근
30g
계란
식용유
끓는
마늘
채소를
Ano:
2021
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 42.12 MB
As suas tags:
0
/
5.0
korean, 2021
50
아내의 식탁
나무수
홍진희
,
정은정
재료
넣고
식탁
다진
아내의
1큰술
2큰술
약간
준비
소금
재료를
양파
1개
2개
팬에
넣어
볼에
물기를
좋아요
물에
기름을
양념
마늘
살짝
cooking
물
요
썰어주세요
섞어주세요
먹기
약간씩
1작은술
3큰술
냄비에
설탕
깨끗하게
고루
두르고
맛이
크기로
제거해주세요
주세요
달걀
채를
껍질을
해주세요
향이
그릇에
담고
잘라주세요
Ano:
2014
Idioma:
korean
Arquivo:
PDF, 40.78 MB
As suas tags:
0
/
5.0
korean, 2014
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